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母乳喂养大本营 母乳喂养的好处

时间:2021-10-12来源:自助餐菜谱

城市中有些新妈妈会以诸多理由如工作忙、体形变化、下岗等拒绝给孩子哺乳,对于这些现象,专家们除了为孩子们感到惋惜之外,同时感到肩上的担子很重、需要做的工作很多,而第一项工作就是加大科普知识的宣传――母乳是人类后代的最佳食物,任何配方奶粉和其他动物的乳汁都无法代替母乳,母乳喂养孩子不仅给婴儿带来益处,也给母亲带来益处。

母乳的营养成分

母乳含有婴儿生长发育所需要的各种营养物质。尽管科学家与营养学家不遗余力地改良乳制品,使其营养价值尽量接近母乳,但始终无法取代母乳的地位。母乳含有蛋白质、氨基酸、乳糖、脂肪、无机盐、微量元素等营养物质。需要特别提醒的是,产妇在产后最初几天分泌的乳汁叫初乳,虽然不多但浓度很高,颜色类似黄油。与成熟乳比较,初乳中富含抗体、丰富的蛋白质、较低的脂肪及宝宝所需要的各种酶类、碳水化合物等,这些都是其他任何食品无法提供的。相对而言初乳含乳糖、脂肪、水溶性维生素较少。

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初乳中免疫物质可以覆盖在婴儿未成熟的肠道表面,阻止细菌、病毒的附着,因此初乳被人们称为第一次免疫,对宝宝的生长发育具有重要意义。初乳还有促进脂类排泄作用,减少新生儿黄疸的发生。妈妈一定要珍惜自己的初乳,尽可能不要错过给宝宝喂养初乳的机会。

此外,早产儿妈妈的乳汁也具有最适合喂养自己早产儿的特点,所含各种营养物质和氨基酸较足月宝宝的母乳多,能充分满足早产宝宝的营养需求:而且早产妈妈的乳汁更利于早产宝宝的消化吸收,还能提高早产宝宝的免疫能力,对抗感染有很大作用。

因此,世界卫生组织建议,在出生后6个月之内�o母乳都可以作为婴儿完整的营养来源,6个月之后,婴儿应接受适当且足够的添加食物,美国小儿科医学会建议至少应吃母乳至一岁。天下的母亲都希望自己的宝贝健康成长,那就请从给他最好的婴儿食品――母乳开始吧!

母乳喂养对婴儿的益处治疗癫痫好的医院

1、母乳是婴儿必须的和理想的食品,其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收,且具有最高的生物利用率。6个月后添加副食婴儿将继续生长良好。

2、母乳含有丰富的抗感染物质,因此能保证婴儿少得疾病。婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少,且能预防过敏。

3、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养有极密切的关系。哺乳的过程中,婴儿和母亲有皮肤间的接触、眼神的交流,满足了婴儿对温暖、安全及被爱的需求。心理学家也早已证实,婴儿期被抱得较多的婴儿,长大了反而不会乱哭,也更能独立。

4、母乳中含有婴儿大脑发育所必须的氨基酸。此外,哺乳过程中,母亲声音、心音、气味和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑,促进婴儿早期智力开发,最近有研究证明母乳喂养与高智商相关。

5、婴儿频繁地与母亲皮肤接触,受照料,有利于促进心理与社会适应性的发育。

母乳喂养对母亲的益处癫疯病会遗传隔代吗

1、母乳喂养能给予母亲一种母亲的敏感性,并使之从孕期状态向非孕期状态成功过渡。伴随吸吮而产生的催产素可促进子宫收缩,并有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可促进身材的恢复,并避免产后的肥胖。

2、母乳喂养可以促使子宫复旧。母亲体内的蛋白质、铁和其他所需之营养物质,能通过产后闭经得以贮发,有利于产后的康复,亦有利于延长生育间隔。

3、母乳喂养可减少乳腺癌和卵巢癌的危险。

4、母乳喂养不用花钱,也不用热奶、消毒奶瓶,省时、便捷,可以随时满足孩子的要,更能减少婴儿生病所需额外付出的心力与金钱。

如何保证母乳质量

哺养宝宝时,良好的营养、大量的流质和充足的睡眠非常重要。宝宝睡觉时母亲最好也睡觉,还要喝大量的健康饮料,如:牛奶、开水、果汁等。尽量放松心情,减少压力,把注意癫痫病人的饮食注意力集中在宝宝和自己身上。正常、健康的饮食才能使母乳供应充足,但是并不需要吃什么特别的补品。有些婴儿对母亲的饮食十分敏感,要注意观察。素食妇女在哺乳期要加倍注意饮食中有没有足够的维生素和矿物质。如果乳母对自己的饮食营养没把握,可以请营养专家帮助制定一份食谱,以保障有优质、足量的母乳,满足日益成长的孩子的需求。

实际上是一种深呼吸,健康婴儿每呼吸50~100次就做一次这种深呼吸。专家对25名1个月大的婴儿进行了研究,对他们睡觉时的心率、血氧饱和度及其他与呼吸有关的指标进行了记录。研究发现,早产儿和健康状况不佳的婴儿叹气频率很高,这可能是他们在努力调整呼吸系统。对于健康婴儿来说,叹气可能是因为先前的呼吸过于规律,叹气可以为呼吸模式增添一些健康的变化,有助于他们重新打开肺部的各个部分,尤其是容易衰竭的微小气道。

专家提示:宝宝的顺利出生给家庭带来的喜悦只有当局者才能切身体会,产后女性应该注意自己的身心健康避免影响到宝宝的健康成长。

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