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【脾胃好不好就写在你脸上!看下你的五官就知道】

时间:2021-08-07来源:自助餐菜谱


笑是给脾胃最好的礼物。

人愤怒、怨恨或焦虑时,胃和脸一样充血而发红;人悲伤、沮丧或忧郁时,胃就变得苍白,胃液分泌不足,活动也减少。中医也认为,不良情绪会影响肝的调节功能,进而会影响脾胃。可见,学会笑是给脾胃最好的礼物。

多动脚趾养脾胃。

我经常让脾胃不好的病人多动脚趾,相当于按摩脾胃二经。上班时,可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底,每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石,边泡脚边用脚趾抓石头。运城羊羔疯哪个医院好>

脾胃喜欢细碎的食物。

脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明,如果每口食物都能做到反复咀嚼,坚持几十年,你的健康状况就会明显好于同龄人。

春夏秋冬各有养法。

春天少吃酸,多吃点甜味食物,如山药、香蕉、大枣等,以养脾脏之气。夏天湿气较重,多吃豆类健脾利湿,同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥,粥最健脾。冬季寒冷,容易刺激胃酸分泌增加,平时最好早睡晚起、多晒太阳,让身体温暖,是保护脾胃的最好方法。

脾胃虚弱良方---成都癫痫医院在哪rong>灸中脘    

中脘穴的位置在人体脏腑的正中,也是中焦的正中。剑突和肚脐连线中点,如果感觉比较酸麻,那就是它了。

先,他的位置很特殊,它刚好是咱们人体脏腑的正中间,也就是说,它这个地方,是人体正气与疾病的必争之地。如果从西医角度来讲,它这里可以和胃、十二指肠、脾脏、胰脏、肝脏等不少重要器官挂钩。这就好像一个军事重镇一样,而它最重要的地方,就是在于它和脾胃有很大的联系。我们都知道的,脾胃是我们的后天之本,我们所吸收的食物,想转运,都要由脾胃去运化的,该化血的化血,该化气的化气。所以很多医家都说:“气本于胃,血本于脾。”

平凉羊癫痫医院soNormal" style="text-indent:2em;"> 那么中脘要如何运用呢?首先要讲针刺,虽然咱们很可能一生都用不着针刺它,但是它的确很重要。一般用针的时候,如果你向上刺,你身体的一些针刺感觉就是向上的,如果你向下刺,你的针刺感觉就是向下的。从这里我们就知道了原来中脘穴的力量上下都可以用的。之所以这样,我们就又回到了远点上,它的作用,来源于

脾胃对人体的调节性。道家说:真一至,阳脘会,真一司灵。所谓真一至,阳脘会。说的是阳池、百会、中脘。这句话就是说,这三个穴位,是人体灵气的根本。院有人说,那么按中脘能治病吗?我现在回答您,能,但您如果没有专业学过指针法的话,您肯定不行。而且还可能犯错误。因为这个穴位特别重要,大家感觉一下可以,真的没事去按,肯定会出问题。山东癫痫治疗专家其实中脘穴的运用上,以治疗脾胃病为重点,因为脾胃病用药物治疗特别困难,吃一个月药物,如果用量不好,也很难出效果。

这个时候,比较好的办法就是用灸去治疗。灸中脘。灸的时间要长一些,在服用一些将气往下引的药物,陈皮、丁香都可以。然后您的中焦(脾胃肝胆),就可以得到了比较好的治疗了。当然,治疗脾胃病,肯定不是一次能治疗好的,所以脾胃之火,必须养。                





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