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青椒烩带鱼的做法

时间:2020-10-15来源:自助餐菜谱

  主料:带鱼500g 柿子椒120g

  调料:姜适量 蒜适量 料酒适量 老抽适量 淀粉适量 福临门天然谷物调和油适量 精盐适量武汉癫痫医院在哪里 元贞糖适量 柿子椒适量

  青椒烩带鱼的做法:

  1.准备食材

  2.带鱼去头去肚,洗净切江西癫痫医院哪好段,用盐,料酒腌10分钟,撇去腌汁,拍上淀粉

  3.青椒洗净去籽,切长条

  4.锅里油热,放下带鱼

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  5.两面煎透,盛出

  6.锅里油热,放姜,蒜,辣椒煸香,加适量水,加糖,料酒,老抽

  7.放入带鱼,北京中医院癫痫病医院大火煮5分钟

  8.加适量盐

  9.放入青椒

  10.煮3分钟即可

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