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【豆豉蒸鲳鱼】

时间:2020-10-14来源:自助餐菜谱

鲳鱼洗净后沥干水分,在鱼肚上划上3刀

均匀的抹上盐

加入料酒腌制8小时

准备,生姜片,小葱,蒜片

怎么样治疗癫痫>把调料铺一半在盆底

加入鱼,余下调料铺在鱼身上

蒸锅水烧开后放入大火10分钟后熄火,待3分钟打开。

豆豉用刀切碎

准备葱花和蒜蓉

癫痫病治疗有哪些方法?内倒入橄榄油,烧至10分热,加入豆豉和蒜蓉后熄火

把盆里鱼上的调料去掉,重新撒上葱花,把熬制的油淋在鱼身上

上桌,很棒,豆豉和蒜蓉香味扑鼻。

小贴士:

1北京到哪治癫痫病好、用刀划几刀使得鱼肉腌制过程更入味。

2、蒸鱼要等水开后再加入,时间按照鱼的大小而定

3、鲳鱼属于发物,有慢性疾病和过敏性皮肤病的人不宜食用。

4、今天我采用了另外一种用豆豉吉林比较好的医院治疗癫痫?和蒜蓉的烹饪方法,因为家里有人不会吃辣,改变了以前直接把豆豉放进去清蒸,清蒸鱼鱼腥味较重,加入豆豉的目的是提香和去除鱼腥味,接受不了辣味的朋友可以试试,真的很棒。

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