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滋阴益气润肺 3款养肺汤煲汤食谱介绍调养食疗

时间:2020-09-16来源:自助餐菜谱

  滋阴益气润肺的沙参玉竹鸽子汤

  原料:老鸽1只、猪展肉150g、沙参怎样治抽搐20g、玉竹20g、蜜枣2粒、姜2片、盐适量。

  做法:1、清洗干净所有食材,猪展肉切块,姜去皮切片;2、冷水锅下鸽子,开大火煮滚后转小火再煮5分钟左右或至鸽子吐净血水;3、鸽子吐净血水后拉萨哪个医院治癫痫好捞出用温水冲洗干净沥干水份;4、将所有食材放入瓦罐,并加入足够量的纯净水;5、盖上瓦罐,移入电子炖盅,加足够量的开水,盖上盖子,插入电源,隔水炖3小时;6、时间到抬出,适当盐调味即可。

  睡觉的时候总是抽搐是什么原因小贴士

  1.食材和水量可根据炖盅的大小适当增减,我的瓦罐容量为2.2L左右;

  2.瓦罐放入电子炖盅后加的水量也注意不要超过最高警戒;

  3.长治哪家医院癫痫好不用电子炖盅直接用深锅隔水炖也可以,时间根据火力适当调整;

  4.不用炖盅隔水炖,把食材放入汤锅中煲也行,一般大火煮滚后,转小火煲2小时左右。

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