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橄榄菜的做法,孕妇能吃橄榄菜吗,橄榄菜是什么,橄榄菜怎么吃

时间:2020-05-21来源:自助餐菜谱

2015-12-23 16:20:57 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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橄榄菜的做法所需要准备的食材和调味料:橄榄菜 盐 醋 味精 生抽 芝麻油。

凉拌橄榄菜的做法 橄榄菜怎样吃:

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1.干橄榄菜放入水里浸泡半小时,然后捞出控干水

2.将盐放入碗里,放入味精,倒入陈醋和生抽搅拌均匀

3.再淋在橄榄菜中,倒入芝麻油,搅拌均匀即可和米饭或者面条一起食用。

凉拌橄杭州癫痫医院哪家好榄菜的做法贴心提示:

凉拌橄榄菜做法特别简单,只需要放入温水中浸泡后放入调味料就可以品尝了。

孕妇能吃橄榄菜吗:因为橄榄菜方便快捷而且开胃下饭,可以促进食欲,因此对于容易反胃害喜的孕妇而言,是一个不错的选择,但是橄榄菜没有啥营养,因此不建议多吃。

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