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脚板薯骨汤的做法 适合秋冬季节养生靓汤

时间:2020-05-21来源:自助餐菜谱

2015-01-20 15:48:52 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

脚板薯骨汤的做法 脚板薯其实就是毛薯,是番薯的其中一种,含有丰富的维生素等营养元素,用它来炖排骨或鸡汤特别适合,味道还特别棒,尤其适合秋冬季节养生食用,现在就一起看下脚板薯骨汤的做法宜春癫痫十佳医院。 脚板薯骨汤的做法所需要准备的食材和调味料:脚板薯 白醋


脚板薯骨汤的做法

脚板薯其实就是毛薯,是番薯的其中一种,含有丰富的维生素等营养元素,用它来炖排骨或鸡汤特别适羊癫疯病人应吃什么好 合,味道还特别棒,尤其适合秋冬季节养生食用,现在就一起看下脚板薯骨汤的做法。

脚板薯骨汤的做法所需要准备的食材和调味料:脚板薯 白醋 姜 猪尾骨 枸杞 红枣 薏米 盐。

脚板薯骨汤的做法所需要的时间:2个小时10分钟。

脚板薯骨汤的做法:

<南昌哪里能看癫痫p style="text-align:left;">1.将猪尾骨放入锅里,一次性倒入足够多的清水

2.放入姜片,倒入适量陈醋,开大火,烧

3.没烧开时就要撇去浮沫,煮开后转成小火

4.慢慢焖煮40分钟左右,放入毛薯块,中小火炖煮

癜痫病人怎么彻底治愈yle="text-align:left;">5.大约一小时之后可以放入适量盐和枸杞

6.放适量红枣核薏米,继续炖煮就完成了。

脚板薯骨汤的做法贴心提示:

常吃脚板薯可以壮阳补肾,治疗肺部疾病和肠胃炎,健脾养胃,能够防治糖尿病等疾病。

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