悦读文网

当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 正文

豆油皮的做法 荷兰豆拌腐竹的做法

时间:2019-12-31来源:自助餐菜谱


豆油皮的做法 荷兰豆拌腐竹的做法

马上就到春节了,现在就推荐一块不仅营养而且不会吃胖,能有癫痫病生孩子有危险吗够挑战你味蕾的家常菜,现在就一起看下豆油皮的做法,了解一下荷兰豆拌腐竹的做法。

豆油皮的做法 荷兰豆拌腐竹的做法所需要准备的食材和调味料:荷兰豆 腐竹 姜 白醋 香油 盐 鸡精 干红辣椒。

豆油皮的做法 荷兰豆拌腐竹的做法:北京治癫痫最好的医院>

1.将腐竹放入冷水中浸泡软,然后捞出控干水切成丝

2.将荷兰豆洗干净后切成丝,放入煮开的水里焯熟后过一遍冷水

3.将荷兰豆放入盘中,再放入腐竹,撒些干红辣椒丝先天性癫痫能否治愈>

4.放入适量盐和鸡精,倒入少许白醋搅拌匀

5.锅里懂啊如适量油,放入花椒和姜丝,炸出香味后淋在碗里就可以了。

豆油皮的做法 荷兰豆拌腐竹的做法贴心提示:

石家庄什么医院治癫痫

1.荷兰豆具有非常多的营养,而且它的脂肪含量非常低,并且含有非常多的氨基酸。

2.荷兰豆一定要煮熟,要不然会中毒的。

3.腐竹含有非常多的蛋白质。

------分隔线----------------------------