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【莲藕怎么做好吃】令孩子爱不释口的美食莲藕丸子

时间:2019-12-31来源:自助餐菜谱


莲藕怎么 做好吃呢?平时大家一定常清炒莲藕,或者搭配肉炒,做汤吧,不过其实莲藕可以制作成莲藕肉丸不仅软糯香浓,而且十分营养,特别适宜老人和孩子吃,如果你家有孩子,不妨在家中试一试,绝对令孩子爱不释口。

莲藕本身含有丰富的维生素、淀粉、蛋白质、碳水化合物、钙铁磷等微量元素,可以生吃和可以熟吃,常吃可以凉血散淤、补心补肾,还可以滋阴养血,强健筋骨,现在我贵阳癫痫医院那家好们就一起了解一下莲藕丸子怎么 做好吃吧。

莲藕丸子怎么 做好吃:

1.先将猪肉 莲藕 油 盐 姜 葱 蚝油 淀粉都准备好,然后将猪肉剁成肉末

2.然后放入葱姜末,放入盐,倒入清水搅拌均匀后倒入油,再放入盐搅拌入味

3.然后将莲藕去皮清洗干净后擦成细癫痫病发作时该怎么办丝后剁碎,再放入肉馅里面,顺时针搅拌均匀

4.之后取适量制作成肉丸后放入盘中,再将水倒入锅里烧开后,将莲藕连盘一起放入锅里

5.大火蒸一刻钟左右,之后重新另起一锅,倒入水烧开后放入少许盐,倒入少许蚝油

6.最后倒入少许淀粉勾芡后淋在莲藕丸中就可以了。

莲藕肉丸怎么 铁岭市治疗癫痫病价格做好吃:

1.先将猪肉洗干净后剁成肉馅,然后放入盐,分2次倒入水搅拌浓稠,再磕入一个鸡蛋继续搅拌均匀

2.倒入生抽、倒入老抽,倒入料酒,撒些白胡椒粉,放入白糖,再放入葱姜蒜末搅拌均匀

3.倒入麻油搅拌均匀待用,再将莲藕去皮之后清洗干净擦成碎末,挤干水分后放入肉馅里面,注意挤掉的莲藕水烧开后就是正宗的藕粉

婴儿癫痫好治疗吗?e="text-align:left;">4.之后将馅料搅拌均匀后揉成肉丸后,再放入烧热的油锅中中小火炸即可。

贴心提示:

1.注意挤掉的莲藕水千万别浪费了,倒入锅里,放入冰糖,煮开后就是正宗没有任何添加物的藕粉,十分营养哦。

2.肉丸如果炸一次没有熟可以再复炸一次,或者放入锅里蒸也可以。

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