悦读文网

当前位置: 首页 > 小白菜的做法大全 > 正文

推荐4款减肥茶饮的做法[做法大全]-

时间:2019-12-03来源:自助餐菜谱

   美厨邦小编为你推荐4款减肥茶饮的做法

  1、乌龙茶

  适用人群:节食减肥者

  原因:节食减肥的人吃得少,体内的食物残渣不足,有时积存几天才排便一次,因此最适合饮用具有解油腻、消脂功效的乌龙茶。

  癫娴病是什么病严重吗做法:用开水直接冲泡饮用即可。

  2、薏仁茶

  适用人群:浮肿型肥胖

  原因:薏仁具有清热、利湿、消水肿的功效,如果是因为水分滞留而造成的浮肿,喝薏仁茶会有明显的改善作用。

  做法:取炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克全国那有治疗癫痫病了?,用热水煮开直接饮用即可。

  3、荷叶茶

  适用人群:压力造成便秘者

  原因:荷叶茶具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠的功效。如果因情绪低落、精神压力大,引起肠道敏感,从而造成便秘的问题,可饮用荷叶茶改善症状。

  做法癲痫病人寿命:取荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵,用开水冲泡饮用。

  4、决明子茶

  适用人群:节食便秘者

  原因:决明子茶具有清肝明目、利水通便的作用,而节食减肥会导致便秘无法排清宿便,因此适合饮用决明子茶。

  做法:取适量决癫痫病能根治吗明子用开水冲泡即可。

  注:更多食谱请关注栏目。

------分隔线----------------------------