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中学生一周食谱-

时间:2019-12-03来源:自助餐菜谱

  星期一 早餐

  餐单:馒头,花卷,馍片,五香鸡蛋,香椿拌豆腐,炒芥菜丝,萝卜条,稀饭

  星期一 午餐

  餐单:米饭,馒头,烧饼,土豆烧牛肉,蒜苗豆干,炒桐蒿,咸菜,绿豆汤

  星期一 晚餐

  餐单:肉包子,米饭,馒头,包菜肉片,糖蒜,萝卜条,咸菜,小米汤

  星期二 早餐

  餐单:油条,馒头,包子,炒白菜,榨菜片,八宝菜,咸河南治癫痫病医院菜,豆腐脑

  星期二 午餐

  餐单:米饭,花卷,面条,香酥凤翅,西红柿炒蛋,香菇菜心,咸菜,玉米仁汤

  星期二 晚餐

  餐单:馒头,五香卷,米饭,黄瓜肉片,溜豆芽,小山椒,八宝菜,花生米汤

  星期三 早餐

  餐单:蛋糕,馒头,花卷,火腿肠,辣油海白菜,萝卜条,咸菜,牛奶

  星期三 午餐

  餐单:米饭,花卷,炸酱面,鱼香肉丝,红烧豆腐,炒油麦菜,咸菜,鸡蛋汤

  服用德巴金的孩子会影响学习吗trong>星期三 晚餐

  餐单:米线,辣椒卷,馒头,芹菜肉丝,泡菜,咸菜,大米汤

  星期四 早餐

  餐单:豆沙包,馒头,油卷,五香茶蛋,尖椒豆丝,酱菜,咸菜,蛋花汤

  星期四 午餐

  餐单:米饭,花卷,烧饼,黄焖排骨,海米冬瓜,麻酱生菜,咸菜,鱼头豆腐汤

  星期四 晚餐

  餐单:肉沫卷,米饭,花卷,蒜苔肉丝,泡包菜,萝卜条,八宝菜,红枣米汤

  星期五 早餐陕西哪治癫痫病

  餐单:糖包,花卷,馒头,咸鸭蛋,豆芽拌粉丝,野山椒,咸菜,稀饭

  星期五 午餐

  餐单:米饭,馒头,烙饼,酱烧把子肉,烧凉粉,拌菠菜,咸菜,绿豆汤

  星期五 晚餐

  餐单:孜然卷,米饭,馒头,菜花肉片,芹菜腐竹,八宝菜,咸菜,八宝粥

  星期六 早餐

  餐单:面包,花卷,馍片,火腿肠,辣油素鸡,泡菜,萝卜条,牛奶

  星期六 午餐

  餐单:米饭,八宝饭,馒头,尖椒癲痫怎么查炒鸡,麻辣豆腐,烧青菜,咸菜,水果汤

  星期六 晚餐

  餐单:担担面,馒头,米饭,白菜肉片,牛肉汁,泡菜,萝卜条,稀饭

  星期日 早餐

  餐单:金银卷,馍片,馒头,蒸鸡蛋,拌三丁,豆腐乳,酱菜,黄面汤

  星期日 午餐

  餐单:米饭,馒头,烙饼,干炸鱼排,西红柿炒蛋,大烩菜,咸菜,银耳汤

  星期日 晚餐

  餐单:米饭,馒头,烙饼,黄豆芽炖肉,炒土豆片,咸菜,麦仁汤

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