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健康爽口---圆白菜柠檬蛋黄酱沙拉的做法[图解]-

时间:2019-12-03来源:自助餐菜谱

   

圆白菜,柠檬,蛋黄酱,沙拉

        “其实我自己一直很喜欢吃沙拉,新鲜的蔬菜配上北京什么医院看癫痫酸爽的酱汁,健康又爽口,完全不用担心发胖,还能饱腹,正是这个季节爱美女士的首选呢,自己做的,全部都是当季最最新鲜的蔬果,来吧,爱美女士们!~!~”

  主料圆生菜 (300克)  小番茄 (4-5个)  黄瓜 (大半根)  烟熏香肠 (3根)

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        调料盐 (2克)  柠檬 (3大勺)  蛋黄酱 (5大勺)  蜂蜜 (2大勺)

  圆生菜洗净撕碎并控干水分

  黄瓜用去皮器削成片状,番茄一切四

癫痫病要去看什么科  烟熏小香肠用橄榄油锅里稍微煎下,切成小滚刀状

  所有材料入大玻璃碗内

  取柠檬汁

  盐,蜂蜜,柠檬汁蛋黄酱搅拌均匀

  浇在沙拉上,并拌匀,

  稍微腌制30分钟左右更入味更好吃,酸酸甜甜很爽口癫闲病隔几代遗传

  小窍门:

  1;生菜一定要控干水分,这里的一大勺是指15毫升 2;柠檬和蜂蜜的比例自己可以调整,喜欢甜得可以多加点蜂蜜,我喜欢酸的,一个柠檬都加进去了,柠檬的香味让人更有食欲

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