姜汁牛肉米汉堡的做法(早餐食谱)

　　做米汉堡需要：

　　白米饭......2人份

　　牛肉......100克

　　洋葱......一小块

　　圆生菜......2片

　　炒熟的黑、白芝麻...癫痫发作的急救...少许

　　腌制牛肉的材料：

　　生抽......5毫升

　　老抽......一点点上色就好

　　稠一点的水淀粉......10毫升

　　香油......少许

　　白糖......5毫升

　　盐最好的控制癫痫病的药物......少许

　　姜泥......15毫升

　　(把洗净的姜用工具擦成泥状就可以了)

　　做法：

　　1.白米饭一份，不宜蒸的太软，可以用杂粮饭、红豆饭，也可以在白米饭里拌入一点点肉松或是蔬菜丁。

　　2.准备一个任意形状的模具，铺上黑龙江哪家癫痫医院好一层保鲜膜，再放入米饭，压实后取出，一个米饭的汉堡坯就做好了。

　　3.在米饭表面刷上一层海鲜酱油，撒上炒熟的黑白芝麻，放入预热至200度的烤箱，烤约10分钟至表面有一点点干就好了。

　　4.需要一点圆生菜，用模具压成相应的形状。

　　5.牛肉洗净切薄片，加腌肉的调料腌制30分婴儿癫痫病的早期症状有什么钟。再准备点洋葱洗净切丝。

　　6.炒锅内加入适量油，烧热后倒入牛肉大火快炒至牛肉变色，然后捞出。

　　7.再放入洋葱炒香，最后加入牛肉拌炒均匀就可以了。

　　8.最后取一片米饭，放上生菜和姜汁牛肉，再放上一片米饭就可以了。

　　图：