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如何制作养肝清肠养生糊[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:自助餐菜谱

   美厨邦小编为你介绍如何制作养肝清肠养生糊

  主料:莲子15g,葛根15g,绿豆北京中医院排名15g,芡实15g,薏米20g,冰糖15g,黑豆10g,黑芝麻5g,胡萝卜20g

  步骤:

  1.红枣洗净开。

  2.绿豆15G宝宝半夜哭闹一直踢脚癫病>

  3.莲子15克,葛根15克

  4.芡实15克都放在碗中。

  5.薏仁米20克

  6.黑豆10克

  7.把所有材料都泡洗干净,要服用抗癫药以后嗜睡怎么办是早上喝那就除了胡萝卜和黑芝麻都洗干净泡上,放冰箱冷藏,早上取出加入黑芝麻和胡萝卜小丁放豆浆机。

  8.选用五谷糊功能结束即可食用。

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