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【燕窝和银耳可以一起炖吗】区别

时间:2019-11-13来源:自助餐菜谱

燕窝和银耳都是我们日常生活中非常常见的一种保健品,但是许多人会担心二者是否可以同食,答案当然是肯定的,而且燕窝和银耳在一起炖可以起到更好的保健效果,制作方法也非常简单,人们可以根据自身的喜好选择添加合适的调料等,以更好地满足个人的口味。

一、可以的,小孩癫痫初期症状红枣银耳炖燕窝。

原料:红枣、银耳、枸杞、莲子、燕窝

制作:

1、将红枣、银耳、枸杞、莲子洗净,放入温水中发好;

2、将发好的上述原料入锅,加适量清水、白糖,用大火煮开,期间两次加少量凉水搅拌,以防结底;

3、文火烧5到10分钟,至呈透明稠状;

<小儿癫痫早期治疗p> 4、烧好后加燕窝。

提示:喜欢吃冷的,可放入冰箱中冰镇

二、燕窝属于性温类的补药,银耳属于性平类的药物,两者一起炖没有问题。当然,还要看你到底需要哪方面的补养,你可根据自己的补养需要添加采用,补的话燕窝加银耳就很好。

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燕窝的营养成分里面已经包括银耳了,所以没有必要放在一起炖煮,当然一去炖煮也没什么坏处。

三、比如冰糖银耳燕窝。

做法:将银耳泡在温水中泡20分钟、燕窝用温开水泡1个半小时待用,将泡好的银耳洗干净,去掉杂质,泡好的燕窝洗干净,用手撕成小细丝;准备好冰糖。

将银耳和燕窝放入煲内,放适量水,开中火,等水左乙拉西坦片价格开后再煮3分钟,如果喜欢吃软的银耳,就多煮会,关火,放入冰糖,搅拌一下,等待冰糖溶化;就可以吃了。

综上所述,对于燕窝和银耳能一起炖吗这个问题的答案很简单,它们是可以一起炖的,他家可以根据自身体质进行把关了。

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