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早餐韭菜煎蛋饼的家常做法_韭菜煎蛋饼怎么做蓬松可口

时间:2019-10-05来源:自助餐菜谱

1.韭菜非常容易炒熟,因此要把握好火候,韭菜出水即可。
2.韭菜煎蛋饼切块吃或者搭配白米粥都是不错的选择。
3.可以搭配白米饭一起品尝,也可以直接当点心食用。
4.我做的分量一个人可以吃不完,你可以减少点量手术怎样治疗癫痫

1首先,将鸡蛋,糖,绍兴酒,白胡椒粉和芝麻油调和均匀。

2用中高火加热5汤匙油(铸铁锅或不粘锅效果最好)。加入切段的碧绿韭菜,炒至韭菜变扁,韭香四溢。武汉哪家癫痫病医院好,三招治癫痫

3加入火辣辣的两大勺湖南辣椒酱,翻炒均匀,红绿相间甚是诱人。

4将打散的鸡蛋液均匀地倒锅中,尽量平铺在锅中。如果你想要炒鸡蛋,轻轻地搅拌几下直到煮熟,小治疗癫痫最权威的医院心不要过度划散鸡蛋。

5如果你正在制作一个煎蛋饼,降低热量(文火慢煨)让鸡蛋煎至大部分凝固,切忌翻炒。

6将七成熟的韭菜煎蛋饼,小心地沿着锅边滑到一个盘重庆专治癫痫病的医院子里。将锅放在盘子边缘,迅速翻转使韭菜蛋饼重新翻入锅中。继续煮至全熟。

众所周知,韭菜具有壮阳补肾的功效。

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