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番茄炖牛腩的做法

时间:2019-09-11来源:自助餐菜谱

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
花生油:健脑益智、抗癌防癌

1.首先准备好材料,洗干净

2.把番茄切丁,牛腩切块

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3.姜切碎,葱切段

4.锅中放入水,淋入料酒。放入姜片

5.把牛腩放到锅里烧沸,焯下水

颠痫怎么治疗an class="index">6.然后捞出洗干净

7.炒锅油烧热,把葱白,姜爆香

8.再倒入番茄不停的炒

怎样根治癫痫病ex">9.炒软后把牛腩放下去继续炒均匀

10.再加入番茄酱炒均匀

11.再放入白糖,盐炒均匀

12.黑龙江中亚医院口碑好吗然后移入砂锅里,加入250克水

13.盖上盖子炖1小时,中间可以转小火

14.成品

牛腩炖久点比较软,番茄切丁比较容易炖烂

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