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可以缓解腹泻的食物有哪些

时间:2019-08-12来源:自助餐菜谱

腹泻虽然对人来说是一件非常小的事情,但是对于孩子或者是老年人来说,腹泻乃是一种很严重的疾病,稍有不慎,就可能引发其他严重疾病,因此必须及时治疗。专家指出,一旦出现了腹泻的情况,可以喝下面三款粥。

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1.扁豆薏米粥

薏米50克,白扁豆30克,大米50克。煮粥食用,特别适用于湿阻型腹泻。

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2.山药大枣粥

茯苓20克,大枣10颗,山药20克,粳米50克,红糖适量。大枣去核,与茯苓、山药、粳米同煮成粥,加适量红糖调味即可。分三次佐餐食用。用于脾胃气虚、食少便溏、体倦乏癫痫病要怎么治才能彻底的治好力者,可经常食用。

3.山药莲子粥

山药10克,莲子10克,薏米30克,大枣10枚,大米100克。同煮粥食用,适用于脾肾虚弱之便溏、腹泻。

生活中如济南治疗癫痫病的医院在哪何才能预防腹泻呢?因为一般来说腹泻都是因为吃了太多某些不好的食物,例如已经发霉变质的食物或者是寒性食物。因此,预防腹泻主要就是健康饮食,凡是不利于健康的食物一律不要吃,不论好吃与否。

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