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胆结石吃什么好 胆结石饮食注意事项

时间:2019-08-12来源:自助餐菜谱

如果胆囊中出现了一些由不同成分构成的结石,这种情况就叫胆结石。造成胆结石的原因,是因为食物中脂肪含量过高,结果导致肝脏分泌的胆固醇量超过胆汁酸所能溶解的量。于是过量的胆固醇形成结晶,大约80%25的胆结石是这样产生的,另有20%是与胆红素结合的产物。那么,胆结石吃什么好呢?

胆结石的形状与大小各异,有的大而光滑,有的小而尖,有的呈结晶状,有的如泥沙。胆结石可能在胆囊中,或通过胆癫痫多久能治好管进入十二指肠,这两种情况不会产生症状。如果结石被卡在胆管里,就会引起胆绞痛。

1.节制饮食

要适当节制饮食,避免过量食用任何会造成疼痛或消化不良的食物。

2.减肥

胖人胆结石的发病率非常高。40岁的超重妇女,且又生过小孩者,极容易发生胆囊方面的疾病。

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3.多喝水

多补充水分可以降低血液的黏稠度,也有利于胆汁的分泌。

4.多吃蔬菜

多吃新癫痫病治疗药物靠谱吗鲜蔬菜,每天还可以吃一些、、酸乳、鱼、甜菜等。尽可能喝纯的苹果汁或子汁。

5.补充纤维素

高纤低脂肪的饮食有利于胆汁中的胆固醇的溶解,高纤维的食物包括全麦、蔬菜、豆类、麦麸等。脂肪也不易完全禁绝,因为脂肪太低也容易促进胆结石的形成。

1.子

每天吃炒熟的南瓜子50~100克,或许可预防胆结石。因为南瓜子含有大量磷质,而磷质能哈尔滨市治疗癫痫病的公立医院防止矿物质在体内积聚成胆石。

2.多吃金橘

金橘生食多多益善,它富含维生素和矿物质,可治胆囊炎、胆结石。

3.金钱草

金钱草有利尿通淋和排石作用。据现代药理研究,本品含酚性成分和鞣质等多种成分,能促进肝、胆细胞分泌,促进胆汁从胆管排出,煎剂使尿变酸性,促使结石溶解。对于轻症还可以以金钱草一味药泡饮。

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