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黑米糊面包怎么做好吃

时间:2019-07-31来源:自助餐菜谱

黑米100克,莲子20克。共同煮粥,熟后加冰糖调味食之。此方能滋阴养心,补肾健脾,适合孕妇、老人、病后体虚者食用,健康人食之亦可增强防抗石家庄哪家医院专治癫痫病病能力。 、将准备好的、薏米、黑米、、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁等洗干净后放入水中浸泡大概两小时左右,再把桂圆去壳,红枣、粳米等洗干净后备用;内江羊羔疯正规医院

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平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物,如枸杞子、桑椹子、核桃仁、、黑米、广西哪家医院可以治疗癫痫病黑芝麻等。 黑米的黑米不容易煮烂,因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解,会引起急性胃肠炎及。

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