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【蛋白稣】蛋白稣的做法_蛋白稣怎么做

时间:2019-06-06来源:自助餐菜谱


做法:

1、蛋白放在无油水容器里打到硬性发泡,多打一会儿啊,一定要南京去哪家癫痫医院硬性发泡哦,适量糖分2-3次加入打匀,

2、把打好的蛋白用勺子挖出来放在烤盘上,做的时候挖薄一点挖成小园饼状就容易酥。

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3、烤箱预热150度烤40分钟,我是烤了这么久,发现薄的里面酥了,那些厚的像泡芙的呢,里面是黄冈癫痫病到哪家医院治疗好软的,于是立刻又用120度烘了40分钟。大家千万别学我

4、出炉,开吃,看到没,里面都是酥酥的哦,而且,蛋白卡路里又低,因为要减肥,婴儿癫痫病的治疗所以就是原味,没有放榛子也没有放香草粉。

 

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