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红豆汤圆的做法_红豆汤圆怎么做_红豆汤圆的家常做法_味莼园【心食谱】

时间:2019-05-21来源:自助餐菜谱

(或)80g,袋装(或煮熟的)80g

1、汤圆粉中逐次加入45ml温开水,并用手不停混合搅拌,和成一个软硬适中的面团,用保鲜膜盖上醒置15分钟。

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2、将醒好的面团搓成长条状,再切成大小均匀的小段。将小段搓成圆球状。

3、大火烧开煮锅中的水,放入搓好的汤圆,大火煮3分钟至汤圆浮起,再倒入少许冷水,继续煮3分河南羊癫疯医院电话号码钟,待汤圆全部浮起。

4、将蜜红豆放入碗中,盛入煮熟的汤圆,并加入少量煮汤圆的汤,吃时拌匀即可。

1、汤圆下锅前可用手轻轻将汤圆表面捏出小裂痕,这长沙专业癫痫病中医院样煮出来的汤圆里外易熟,软滑可口。如果不易购买袋装蜜红豆,也可以用冰糖和红小豆自己煮,口味一样好。

2、包汤圆的馅料可随意发挥。如果觉得自己包汤圆麻烦,也可选择速冻汤哈尔滨哪家医院癫痫好圆。速冻汤圆选择上面的烹饪方法都无需解冻。

3、糖尿病患者、胃肠消化功能弱的人、高烧的病人及婴幼儿都是不适合吃汤圆的人群,要尽量少吃或不吃。

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