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营养三文治的做法_营养三文治怎么做_营养三文治的家常做法_依依美食【心食谱】

时间:2019-05-21来源:自助餐菜谱

4块,1个,几片,1个,少许,1汤匙,油,盐适量,生抽几滴

1.切片咸面包切去硬边 癫痫病怎么治效果比较好>

2.鸡蛋敲一个小孔,倒出少许蛋白蘸满肉饼,剩下的鸡蛋磕进一个圆形的模具里,用平底锅煎熟,滴上几滴生抽天津癫痫哪里治疗最好

3.肉饼蘸好蛋白后再滚上面包糠,用平底锅煎熟,加入番茄酱做成茄汁猪扒

焦作治疗癫痫病专科医院哪家好4.生菜在油盐水里烫熟

5.在切片面包上面依次逐层夹上鸡蛋、生菜、肉饼,最后面再盖上一块面包,哪里有癫痫医院稍为压实一下,对角切开成两个三角形

6.自己动手DIY的营养三文治就做好了

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