悦读文网

当前位置: 首页 > 鸡的做法大全 > 正文

清蒸山药炉鸭的做法_蒸菜菜谱_

时间:2019-05-17来源:自助餐菜谱

山药,别名怀山药、麻山药,是保健圣品。它呈圆柱形,两端平齐,表面光滑,分为白色和黄色,含有多种酶和氨基酸

清蒸山药炉鸭

原料:烤鸭1只(约重1500克),山药300克,白菜500克。

清蒸山药炉鸭的做法

原发性癫痫病治疗方法有哪些

1、�⒖狙级绯煽椋�放在大碗中。

2、白菜洗净,山药刮皮,均切成块,用开水烫过,放在鸭块上面。

3、取�m量葱段、姜片、料酒、精盐、味精和清汤,加入鸭碗��

4、上笼用武火蒸透。�⒊垂�置於武火上,加入原汁、清汤、精盐、味精、料酒,调好味,煮沸后浇在鸭碗�取�

<南京癫痫病看好的医院p>5、当菜或食用。

美食城网站小提示

鹿肉和山药能一起吃:鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质;山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

南京三甲医院癫痫病lass="ingredienta">鸭肉和山药能一起吃:营养丰富,有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食,其营养及药用价值更高。

关键词:

山药的功效与作用及食乌鲁木齐哪个看癫痫最好trong>

每100克山药根鲜品含蛋白质1.5克(含有糖蛋白),碳水化合物14.4克,钙14毫克,磷42毫克,铁03毫克,胡萝卜素0.02毫克,维生素B.0.08毫克,维生素B20.02毫克,烟酸0.3毫克,维生素C4毫克。还含有大量纤维索、胆碱、皂苷及黏液质等营养成分。根干品主要含淀粉43%...

------分隔线----------------------------