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夏季足部护理的方法

时间:2019-03-17来源:自助餐菜谱

  夏天炎热,很多人都穿上了凉鞋、透气的高跟鞋,这样就使双脚暴露于空气中,这时紫外线会影响到脚部肌会,那么夏季足部方法有哪些呢?现在学习啦小编为你分享了夏季的方法,希望能够帮到你。

  夏季足部护理1——不要长时间穿人字拖

  夏季炎热,而且经常下雨打雷,很多人选择穿人字拖上班逛街,但夏季足部护理很重要,夏季足部裸露的时间比冬季长,长期暴晒会影响足部;而长时间穿人字拖也会对脚部形成一定的危害,长时间穿人字拖会使小腿肌肉过度拉伸。同时,人字拖使脚趾暴露于空气中,使之缺乏保护,增加脚弓及其周围韧带组织承受的压力,足部护理不妥的话,会出现足部炎症,严重者导致趾骨压力性。所以,大家最好不要长时间穿着人字拖走路,走路超过1小时就应该停下来休息一下。

  夏季足部护理2——自制足膜

  为足部做,可使双脚更加滋突然开始抽搐、双眼也翻白眼、嘴用力合住,但是以前从来没有这种情况,这是怎么了啊?润,对足部起到很好的护理作用。

  足膜DIY:

  准备材料:一个蛋黄,一茶匙橄榄油,1茶匙蜂蜜,1杯牛奶;

  准备好材料后,将以上材料调和,做成足部护理膜;

  将做好的足部护理抹均匀涂抹在双脚上,待15—20分钟后再洗干净,然后涂上身体即可。

  夏季足部护理3——适当地涂上爽足粉,防止夏季足部出汗脚臭

  夏季,人很容易出汗。脚也是如此,人双脚的皮肤上分布了12000条汗腺,可见夏季就更容易出汗了。如果不做好足部护理工作,脚部出汗很容易导致、脚臭等问题。夏季脚部容易出汗的人,可在鞋子上撒上特制的爽足粉,可有效地吸收脚部汗液;另外,穿宽松透气的鞋子也能有效缓解足部出汗的情况。

  夏季足部护理4——选择适合自己的角质产品

  夏季经常穿高跟鞋、凉鞋,很容易使脚后跟的肌肤变得粗糙,MM可以选择南昌治疗癫痫去哪里好有去角质功能的护肤产品,对脚部进行去角质。大家在去角质前,最好先在脚上拍打水,这样有利于足部肌肤的软化;在去角质的过程中,千万不要过度用力,这样会对足部的肌肤造成一定的损伤。

  1、泡:这个步骤目的是先让脚部皮肤软化,方便后面的清洁和护理。

  (1)用天然猎鬃毛刷清洁足部皮肤。天然猎鬃毛刷可有助于刷去脚跟、脚侧、脚趾和脚背的污垢,彻底净化足部。

  (2)将沐足盐倒入盆里,15分钟。沐足盐蕴含着天然矿物盐和多种,能够促进循环,补充肌肤,消除疲劳,还有助于祛除脚气,强化甲质。

  2、磨:这个步骤除了可以彻底脚部的死皮,还能起到的作用,舒缓压力。

  (1)用掌心搓暖足部磨砂膏,再敷在脚上,然后轻轻地磨去脚趾、脚面和脚心的死皮和角质,能有效地清除死皮及漂白皮肤,让双足倍感清凉舒爽。

  (2)用脚皮锉锉趾缝、脚趾侧面、尾趾的死皮,然后再用磨黑龙江治疗癫痫病的医院哪家好脚石轻柔地磨掉脚跟的硬皮。

  (3)用足部按摩啫哩按摩整个足部,让血液自由循环,除垢杀菌,焕发活力。

  3、抹:这一步骤主要是让足部能够得到充分的滋润和营养的补足。

  (1)用清水清洗或湿毛巾擦拭干净留在脚上的按摩啫哩,接着用足部浸剂浸泡双脚。含天然药物的足部浸剂能够让你的双足在浸泡中去湿,杀菌祛味,解除脚痒的现象。

  (2)用足部浸剂浸泡后不用再清洗,可以用香薰喷剂喷洒足部,尤其是指缝间和鞋子、袜子内部,能够让你足下生香,爽利清朗,免除尴尬。

  (3)最后当然要记得给足部抹上护足乳液,可以减少厚皮增生,保持皮肤柔润。涂抹的时候要加以轻轻的按摩,让乳液更容易吸收,在滋润肌肤的同时进一步消除双脚疲劳。

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