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关于喝酸奶的误区有哪些

时间:2019-02-12来源:自助餐菜谱

错误四:多喝酸奶能

酸奶含有大量活性乳酸菌,能够有效调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓南京治癫痫病的医院解,但其热量要比牛奶高些,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会引起体重增加。想要喝酸奶减肥的女士,可选择脱脂酸奶,虽最新的治疗癫痫药物然味道不如全脂酸奶浓厚,但热量低。

错误五:喝酸奶老少皆宜

酸奶虽好,但并不莱芜癫痫病医院治癫痫是所有人都适合。或其他肠道患者喝酸奶要谨慎;此外,人、动脉粥样硬化病人、胆囊炎和胰腺炎患者,最好别喝含糖的全脂酸奶,癫痫的治疗方法要怎么选择否则易加重病情。

(责任编辑:zxwq)

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