悦读文网

当前位置: 首页 > 鲍鱼汤的家常做法 > 正文

秋季养生的饮食禁忌_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:自助餐菜谱

3、不要暴饮暴食

一般人到了秋季,由于气候宜人,食物丰富,往往进食过多。摄入连云港治疗癫痫哪里好热量过剩,会转化成脂肪堆积起来,使人发胖。在中,要注重适量,而不能放纵食欲,大吃大喝。

张家口癫痫病医院那好

4、少吃刺激食物

秋天应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品,如尖辣椒等。另开封哪个医院治疗癫痫比较好外,还要避免各种湿热之气积蓄,凡是带有辛香气味的食物,都有散发的功用,因此提倡吃一些辛香气味的食物如芹广州颠痫病医院菜。

(责任编辑:zxwq)

------分隔线----------------------------