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让脂肪快速燃烧的饮食减肥方法_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-11来源:自助餐菜谱

  6、竹笋:低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止,但胃溃疡者不要多吃。

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  7、菠萝:具有蛋白质分解酵素,能分解鱼、肉,适合吃过大餐后食用。

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  8、腌渍类:植物性脂肪在制作过程被分解了,但水肿型肥胖者不能吃,以免体液滞天津癫痫专科医院留。

  9、绿豆芽:含磷、铁、大量水分,可防止脂肪在皮下形成。北京治癫痫的最好医院p>

(责任编辑:zxwq)

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