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夏日不能少的排毒菜

时间:2019-01-14来源:自助餐菜谱

1、醋熘绿豆芽。首先,洗净绿豆芽并用沸水焯一下后,在凉水中浸泡、捞起、沥干,然后,在油锅内把花椒炸焦,捞去花椒,加入葱,绿豆芽,再加盐、糖、醋、味精调味,再用湿淀粉勾芡。醋熘绿豆芽具有解百毒的功效。

2、海带炖鸭。先将海带切成方块,鸭剁成小块。然后,用开水把鸭沈阳哪家治疗癫痫好和海带烧开,捞去浮沫,加入葱、姜、料酒、花椒调味,用中火把鸭炖烂,再加适量的精盐。海带炖鸭能有效地降低、排除放射性物质。

3、粥。首先,将大米淘净,放入锅中,再加适量清水煮粥,直到熟时,按个人口味加入蜂蜜,再煮沸即可。每日一次,连续3-5天。此粥能补中缓急,润肺止咳,润肠通便,有助于排出身体毒素。

治疗癫痫哪好dent:2em;text-align:left;">4、香蕉粥。首先,将香蕉去皮、捣泥,再洗净大米,放入锅中,加适量清水煮成粥,直到熟时,加入香蕉、白糖,再煮沸就可以了。每日1次,连续3-5天。香蕉粥不仅可以润肺止咳,清热润肠,还对,肺虚、肺燥等有一定作用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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