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虾酱空心菜的做法

时间:2019-01-14来源:自助餐菜谱

虾酱空心菜的做法

1、红辣椒洗净去蒂和籽,切成丝状;空心菜清洗数遍,摘成段待用;蒜头拍扁去衣,剁成蓉;虾皮用清软备用。

郴州羊羔疯专科医院align:left;">2、烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉和椒丝,倒入虾皮炒至有香味,再舀入2汤匙虾酱,洒2汤匙清水炒匀。

3、将空心菜倒下锅翻炒60秒,直至锅内空心菜的叶子变软。

4怎么治疗枕叶癫痫病好、洒入1/3汤匙白糖,与空心菜一同拌炒均匀,便可起锅了。

(责任编辑:杨绮琴 )

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小儿癫痫治好的几率大吗估计要花多少钱心菜是人们喜爱吃的蔬菜之一,空心菜的营养非常丰富,所含的纤维素种类多。对人身体特别好,那么你知道怎么用空心菜做出美味的佳肴呢?

炒制空心菜讲究大火快炒,所以尽量的将空心菜的梗和叶子分开放,一来可以尽可能的少出水,而来减少菜叶的炒制时间保持菜品卖相;

空心菜是一种营养的食材,空心菜里含有丰富的维生素和烟酸,经常吃空心菜有降血脂减肥美白的功效,还能西安癫痫病医院那家好去除口臭,是一种预防疾病的食物。下面我就……

用料 :肉沫 100克空心菜梗 250克;芽菜 半袋小米椒 4-5根;蒜 2瓣盐 适量;鸡精 少许 酱油 少许;糖 少许料酒 少许;

空心菜含游离氨基酸及蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、铁、磷等。中医认为,空心菜味甘,性寒而滑……

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