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为什么夏天吃红豆可以祛湿

时间:2019-01-14来源:自助餐菜谱

中医认为,夏季养生重在养心。夏季气温炎热容易汗流浃背而流失钾元素,而且夏季暑湿重也容易导致而感加剧。中医认为红豆清热祛湿、消肿解毒、清心除烦、补血安神,还能为身体补充钾、镁、磷、锌、硒等营养元素。

红豆可入汤入粥或做成消暑甜品,除了可增南宁癫痫到哪家医院好进食欲外,还可大量补充钾离子,避免夏季低钾症。此外,夏末的时候,人们汗少,特别是心、肾功能不好的老年人, 更易发生双。红豆和鲮鱼或鲤鱼一起煲汤食用,有很好的利尿消肿的功效,也是治疗脚气、、体虚困倦的良方。

红豆养心的功效自古就得到医家的认可,五色配五脏,红豆颜色赤红,红入心,故李时珍把红豆称之为心之谷, 强调了红豆的养心功癫痫病反复发作应该怎么治疗?效。从临床上看,红豆既能清心火,也能 补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。

(责任编辑:苏雅婷 )

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红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热除湿、消肿解毒的功效。由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。

夏日气温高,心火上炎容易长口疮疖肿;暑热伤阴,心血暗耗,往往表现为头晕、心悸、失眠、烦躁等不适症状;暑湿重,心阳不振,则易脾虚水肿。

红豆有清心养颜,补血润肠的功效。很多刚生产完的妈妈们也会食用红豆来长春成方中西医结合医院专家——黄丽云下奶,那么红豆能不能下奶呢?下面我们一起详细的了解一下吃红豆可以下奶吗……

秋季吃红豆具有排湿祛毒的功效。经过潮湿的夏季,人体内积聚大量的湿气,秋季天干物燥,湿气无法完全排出,导致出现水泡、湿疹、脱皮瘙痒等皮肤症……

红豆具有一定的药性,进入身体之后具有很好的利尿消肿以及保持促进心脏活性的功效。但是,如果在红豆的烹饪过程中加入食盐,那么不仅不能够提高药……

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