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夏季养生粥做法大全

时间:2019-01-14来源:自助餐菜谱

夏季养生粥做法大全:百合粥

将百合、粳米和冰糖加入锅中,再加入适量的清水,用小火熬至成粥即可。这个粥具有滋阴清热,安神健脑,润肺的功效,其特别适合于、肺燥热、、等。

夏季养生粥做法大全:鸡蛋花粥

做新鲜鸡蛋花10朵,粳米60克,加水适量,共煮成稀粥。鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用。此粥是民间药食两癫痫病发作症状有哪些用的食物,尤其小儿更为适宜,并对引起的下痢赤白、厚重及等病症有较好的疗效。

夏季养生粥做法大全:苦瓜菊花粥

首先将苦瓜洗净,并切成小块以作备用。然后将菊花和粳米放入锅中,加入适量的清水,用猛火将其煮沸。接着将白糖,苦瓜一起放入锅中,并改为小火熬制,煮成粥样即可出锅。这个粥具有消暑降火、止痢去毒、去脂健脾的功效。特别适合于精神烦躁、患有痢疾的人食用。

夏季养生粥做法大全:苡仁粥

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粳米250克,苡仁100克,加水适量,共煮成粥。苡仁粥具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于、、水肿及皮肤扁平疣等病症。

夏季养生粥做法大全:马蹄绿豆粥

首先将马蹄切碎并放入锅中,然后加入白糖,柠檬,适当的清水,熬煮一段时间,汤水以作备用。另一边将绿豆蒸熟,蒸熟后把它加入已煮好的汤水中,搅拌均匀即可饮用。这个粥具有清热解毒、利颜润肤、降血压、清肝明目的功效,适合于男女老少在炎热的夏天饮用。

癫痫病专科医院哪里好ndent:2em;text-align:left;">夏季养生粥做法大全:扁豆粥

将所有材料(扁豆、粳米)洗净,加入锅中,倒入少量的清水,用小火熬成粥即可出锅。扁豆粥对胃肠道具有很好的保养作用,可促消化,健脾胃,治腹泻,防中暑的功效,特别适于夏天食欲不振的人。

(责任编辑:苏雅婷 )

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取胡桃仁捣碎同粳米同煮,有补肾、益肺、润请问治疗癫痫时有合适的治疗方法吗?肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净,放入锅中,同米煮粥,大火煮沸,转用文火熬煮至熟即……

将百合、粳米和冰糖加入锅中,再加入适量的清水,用小火熬至成粥即可。这个粥具有滋阴清热,安神健脑,润肺的功效,其特别适合于老年人肺结核、肺……

取薏米仁、粳米各50克,洗净后入锅,加水适量煮烂成粥,待粥煮至浓稠时加入适量的白糖调味食用。有清热利湿、健脾和胃之功,可用于脾虚泄泻、痛……

捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须发早白等。芝麻50克、米100克。先将芝麻炒熟,最好研成细末,待米煮熟后,拌入芝麻同食。

玫瑰有凉血,养颜,改善皮肤干枯的作用,由于浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好,还能助消化,消脂肪。整瓣花瓣一定要趁热撒在粥上,热气蒸腾……

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