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秋季养生粥之玫瑰花粥

时间:2019-01-14来源:自助餐菜谱

玫瑰花粥的材料:

主料:粳米

辅料:玫瑰花 樱桃

调料:白砂糖

玫瑰花粥制作工艺

儿童癫痫病的早期特征align:left;">1、 将未全开的玫瑰花采下,轻轻的摘下花瓣,用冷水漂洗干净。

2、 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。

3、 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米放入先用旺火烧沸,然后用小火熬煮成粥。

4、 粥内放入玫瑰花瓣、樱桃、白糖,再煮5分钟,即可盛起食用。

孩子患上了癫痫病能得到好的治疗吗?em;text-align:left;">养生食谱营养

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防病、、老年斑和等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、等疗效很好。

樱桃:樱桃含有素A、C、E、P,钙、铁、磷等矿物质,胡萝卜素,叶酸,蛋白质,糖等。樱桃的含铁量特别高,维生素A含量也很高,常食樱桃可促进血红蛋白再生,既可防治,又可增强体质,健脑益智。樱桃营养丰富,具有调气,健脾和胃,祛风湿的功效湖北哪里治癫痫好

常食樱桃可以美白,对头发也有健美功效。樱桃因含铁多,再加上含有一定量的氰甙,若食用过多会引起或氢化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。樱桃性温热,热性病及虚热咳嗽者要忌食。

(责任编辑:苏雅婷 )

文章关键词:

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材料:红茶5克、玫瑰花4克、百合花5克、粳米5四川癫痫哪家治疗医院好0克、糯米80克。

莲子粥:莲子肉0克、莲须克、百合0克、鸡蛋个、红糖适量。莲子、红枣去心去核、百合、莲须洗净,加清水适量煮沸,鸡蛋去壳入粥,蛋熟即可,加糖……

将泡好的米放入锅中,加入5杯水煮开,改小火煮成粥,加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌,小火熬煮30分钟即可。

“玉米是当之无愧的第一黄金主食”,其中所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用。玉米性平味甘,入肝、肾、膀胱经,有利尿消肿、平肝利胆、……

沙参粥:沙参20克、麦冬15克、粳米100克、梨汁、藕汁、冰糖适量。沙参、麦冬煎水去渣取汁,与粳米、梨汁、藕汁、冰糖煮粥食用。主治形体消……

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