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木瓜的作用你知多少

时间:2019-01-14来源:自助餐菜谱

木瓜的作用你知多少

1、有助消化

木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰脏和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉,是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽,切成细条,加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。

2、提高免疫力

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木瓜含有胡萝卜素和丰富的素C,它们有很强的抗化能力,帮助机体修组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,防治包括非典型在内的一些病毒。

3、治疗

烧伤处会滋生有害细菌,木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞,提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮,这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量,促进伤口愈合。

<昌都癫痫病治疗贵吗p style="text-indent:2em;text-align:left;">推荐用法:将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。

4、瘦身

木瓜含木瓜酵素,青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,去除赘肉,促进新陈代谢,及时把多余脂肪排出体外。

5、美肤

小孩癫痫可以治好么ent:2em;text-align:left;">木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上助消化能力,能够尽快排出体内毒素,对于由内到外清爽肌肤,很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮、更清新。

(责任编辑:苏雅婷 )

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木瓜,是否如传闻中具有丰胸的效果?医学界尚未证明,但是木瓜具有美容及食疗的作用,将它当做保健水果,吃吃也无妨。

木瓜含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,营养丰富,具有防治高血压、肾炎、便……

抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分。公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食……

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