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好吃的柠香罗勒龙利鱼佐土豆泥特色做法大全

时间:2018-11-28来源:自助餐菜谱

龙利鱼洗净沥干或用厨纸搽干。

料酒、半个柠檬挤出的汁、罗勒碎、黑胡椒、盐制成腌料。龙利鱼均匀沾上腌料后腌制1小时,期间翻面。

腌制治癫痫病湖北哪家医院好鱼的过程中土豆用压力锅煮熟,上压转小火20分钟捞出剥皮待用。

腌鱼,压土豆期间你可以拍拍蒜蓉、切切柠檬

也可以用圣女果、草莓东西雕点小玩小儿癫痫脑电图意摆盘佐餐

起炒锅小火化开黄油

中低火煸香蒜蓉和洋葱碎

土豆下锅,迅速压成泥,加入牛奶、黑胡椒和盐(后两者可以不加)小儿癫痫治疗,拌炒均匀待土豆泥上劲后乘出

土豆泥可以用模具,也可以用一次性手套徒手捏:制成1Cm厚大小略大于鱼排的橄榄核型垫层置于盘中

龙利鱼煎制很哪个医院治癫痫最好简单,大火两面各30秒锁面,转小火两面各2-3分钟,期间撒上少许盐。

鱼排出锅沥油置于土豆泥垫层上,淋上酱汁即可上桌(酱汁可以省略)。

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