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“绿豆”居然有这么大的功效

时间:2018-09-12来源:自助餐菜谱

绿豆又叫青小豆,是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍,多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此,它不但具有良好的食用价值,还具有间歇性癫痫病吃中药有用吗非常好的药用价值,有“济世之食谷”之说。

在炎炎夏日,绿豆汤更是老百姓 喜欢的消暑饮料。 功效:绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天在高温环境工通辽羊羔疯应该如何治疗作的人出汗多,水液损失很大,体内的电解质平衡遭到破坏,用绿豆煮汤来补充是 理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电癫痫病究竟是怎么来的解质平衡有着重要意义。

绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况,在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧银川哪治癫痫好急处理,经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人,应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养,增强体力。 适合人群:老少皆宜,四季均可。

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