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吃苦味蔬菜清暑热

时间:2018-07-16来源:自助餐菜谱

  夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,体内充满了湿热的感觉,多吃苦味食物可帮你安度夏日。

彻底根治癫痫病  有一定的镇静和护血管的作用,还可保护骨骼健康。但芹菜性凉质滑,脾胃虚寒者要少吃。

  又名患上了癫痫病需要用什么方法治疗呢?,主要含有碳水化合物、B族、维生素C及等营养成分。中医认为,苦菜具有抗菌、解热、消炎、明目等作用。

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  有清暑除烦的功效。明代著名医药学家李时珍就夸它能“清心明目、益气解热”。苦瓜独特的苦味成分可以起到解热作银川癫痫哪个医院权威用,特别适合夏季食用。如果觉得苦味太重,可以将苦瓜切成片,放到盐水里浸过后挤干水再烹饪。

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