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夏日汗出 同时流失大量锌

时间:2018-07-16来源:自助餐菜谱

  烈日炎炎的夏天,人体随着外界温度的升高出汗也会增多,随着汗液的排出人体也会丢失大量的锌,因此夏日人们需要的锌比平常更多。杭州癫痫临床治疗方法>

  科学证明,人体各个时期最不可缺少的是锌。锌具有重要的生理功能、营养作用及临床诊疗意义,锌缺乏被公认为是影响健康的主要癫痫病良性的能治好吗问题。缺锌导致,人体免疫功能受影响,易患各种疾病,同时锌的缺乏,也是导致儿童智力差、学习能力低的主要原因之一。此外,缺锌儿童每日身高增长信阳市看羊癫疯好的专科医院值明显地低于营养状况好的儿童。

  那么,夏日怎样预防缺锌症状的发生呢?一方面要靠膳食来调整,如多吃海产品、坚果等。南阳市羊癫疯医院电话号码也可食用补锌的制剂来补充人体所需的锌。

(实习编辑:张曼)

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