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素炒苦瓜的做法素炒苦瓜怎么做

时间:2018-06-30来源:自助餐菜谱


材料:苦瓜、还有青红椒、盐、味精

工序:

1.很重要哦。先将苦瓜切薄片,撒上两勺盐和匀,淹10分钟,加清水漂洗,之后尽力挤尽苦瓜中的水分,这样苦瓜中的苦味小孩癫痫长期吃药可以么就被去掉大部分了,不然我看当今的帅哥、靓女有几个吃得下没挤苦水的炒苦瓜。青红椒切丝。

2.锅底加1小勺菜油,将青红椒丝下锅翻炒几下断断生,铲起待用。锅留底油,烧至8成热下苦瓜爆炒至8成熟,下青红椒丝,炒熟。关火,加盐、味精。出锅装盘,临汾羊羔疯要怎么治疗呢搞定

 

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