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介绍两款防衰益寿的食疗药膳方食疗养生

时间:2018-06-12来源:自助餐菜谱

  人人都希望健康,更渴望长寿,在现代医学进步的时代,延缓衰老成为可望又可及的事情。通过防止衰老,延年益寿,自古就有许多简便、可靠的食疗药膳方法。

乌鲁木齐哪家治疗癫痫病ng>  芝麻山药糊

  山药15克,黑芝麻120克,冰糖125克,粳米60克,牛奶适量。粳米淘净,浸泡一小时捞出滤干,山药切细,芝麻炒香;三料同羊癫疯是什么症状置盘中,加清水、牛奶拌匀,磨碎后滤出细茸,倒入锅内,用文火煮沸,调入冰糖,不断搅拌成糊。每服两汤匙,每日2次。

  此款药膳可益肾健脾,延年益寿。 f乌鲁木齐哪里有癫痫医院oodwang.com

  枸杞酒

  枸杞50克,白酒500克。将枸杞洗净,放入瓶中,注入白酒,加盖密封,置儿童癫痫病的临床表现阴凉干燥处,每三天摇动一次,十五天后饮用;每服10~30毫升,或根据个人酒量酌饮,不宜过量,每日2次。

  本膳补肝肾,适用于肝肾精亏证和早衰。

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