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营养汤谱 粉葛鲤鱼汤天天饮食

时间:2018-06-12来源:自助餐菜谱

  关键词:除烦生津 清心祛骨火

  时下是鲤鱼肥美之际。鲤鱼虽分为赤鲤、金鲤和白鲤,广东民间常认为煲汤以赤鲤为首选沈阳三甲公立癫痫医院。中医认为均为性平味甘,有健胃、催乳、利水、消肿之功。现代营养学亦认为它是高营养性的淡水鱼。粉葛鲜美清甜,能清心除烦去骨火,用以煲鲤鱼清润可口,有清火祛湿,清心除烦、祛骨火生津之功,为秋燥时周末的家庭靓汤,且男女老少济南专业癫痫医院皆宜。

  材料:粉葛500克,花生100克,赤小豆、眉豆各50克,鲤鱼1条,猪瘦肉100克,生姜3片。

哈尔滨看癫痫哪家医院好size="2">  烹制:粉葛去皮、切块;各豆仁浸透;鲤鱼宰净,煎至微黄,撤入少许清水;猪瘦肉洗净。一起与生姜下瓦煲,加水3000毫升(12碗量),武火滚沸后改文火煲约1个小时,下盐便可,为4~5人量。【文章整理b小儿癫痫怎么治疗y

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