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明星减肥食谱 李冰冰低卡甜食来一客减肥美容

时间:2018-06-12来源:自助餐菜谱

明星 李冰冰低卡甜食来一客

特质:重视营养,喜欢甜食和,要靠美食才能节食。

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建议:务必选用低卡的甜食

第一天:一片法国吐司配低卡糖浆和一杯蓝莓。一分菠菜海鲜沙拉。起信阳市权威的儿童癫痫病医院士茄子、半杯低脂冰淇淋加草莓。

第二天:早餐一块牛油可颂面包和一颗柳丁。午餐四盎司鲔鱼沙拉配蕃茄和小黄瓜。晚餐六盎司烤比目鱼、一杯水临汾羊羔疯治疗贵吗煮红萝卜、小分沙拉、一杯低脂柠檬布丁、颗青葡萄。【文章整理by

全国著名的癫痫病医院="2">第三天:早餐六盎司柳丁汁、一个水煮蛋和一块英国松饼。午餐鲜虾沙拉和苏打饼。晚餐四盎司鱼排、六盎司烤龙虾尾、半杯米饭、一分沙拉、一片起士、一颗苹果。

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