悦读文网

当前位置: 首页 > 肉丸的做法大全 > 正文

四物养血茶补血养肝,让人更恬静养生保健

时间:2018-06-11来源:自助餐菜谱

四物养血茶补血养肝,让人更恬静

    四物养血茶由中医临床上最为常用的补血活血调经良方一一“四物汤”改制而成,它具有补血养肝、活血散瘀、调经止痛等多种功效,经常服用可让身心舒畅,更为恬静。

    有一天我去参加一个活动,听见两个女士在讨论补血的问题。
    吴女士:“半年前,我头晕晕的,心里莫名地不安、恐惧。有人跟我讲,这是贫血了。于是自己上药店买了一些补血的药来吃。可是吃了两个月,不但效果不明显,还发现月经量少了,颜色也比原来深了许多,头两天下腹部还有点胀痛。”

    肖女士癫痫病医院排名:“药怎么可以乱吃呢?得找医生好好瞧瞧。这里就一位现成的大夫,让他给你好好看看。”我和肖女士认识,她马上就向吴女士推荐了我。
    我看吴女士的面色苍白,舌质也淡,于是给她细细地把了把脉,发现她的脉象又快又细。她又自述前段时间心情很不好。原来她这是情绪郁结所致的肝血不足,光补血是不行的,要同时兼顾活血养肝,才能达到真正的补血目的。
当时,我建议她停掉之前服用的药物,改服“四物汤”,她嫌煮药太麻烦,于是我又将“四物汤”改成简单的“四物养血茶”,让她照方调理。茶方如下:

    【茶方组成】熟地黄12克,、各9克,川芎6克。
    【制作方法】以上拉萨癫痫病三甲医院四种药材一同研为粗末后,装入茶包中,放进保温瓶,冲入500~800毫升沸水,盖上瓶盖,闷置30分钟左右,即可倒出代茶频饮。每天1剂。

    此方具有补血养肝、活血散瘀、调经止痛等多种功效,尤其适合肝血亏虚、血瘀不畅所致的、、胁痛、心情郁结、惊惧不安、及经期疼痛之人服用。
    吴女士服用了十多天之后,头不晕了,心里也变得恬静r.那种奠名的不安和恐惧感没有了。四物养血茶为什么有这样的效果呢?
    原本,“四物汤”是中医临床上最为常用的补血活血调经良方,素有“妇科第一方”和“妇科圣方”的美誉,每一味药材都发挥着重要的作用。
 &nbs20多岁的人也会患上癫痫病吗?p;  方中的熟地黄,味甘,性微温,可归肝、肾二经,具有补血养肝、滋阴补肾、填精益髓等多种功效;当归号称“血家圣药”,它性温,味甘、辛,可入心、脾、肝三经,最能养肝益肾、活血补血、调经止痛;白芍性质阴柔,不但能补血,还能起到敛阴养肝、抑制肝阳的作用;川芎辛散温通,能活血祛瘀,
适用于各种气滞血瘀之病症。如《本草纲目》中就记载它可“燥湿,止泻痢,行气开郁”,并提出它是“血中气药也,肝苦急以辛补之,故者宜之;辛以散之,故气郁者宜之”。
    历代医家还认为,这四种药材的配伍温而不燥,滋而不腻,可以用于长期的调养。。如果伴有的症状,加入党参、各10克。除了煮汤和泡茶之外,还可以将它们煮成粥来食用,如:将同量的四味药材,先用少许南京癫痫病医院哪最好冷水浸泡15分钟后,煮水两遍,每次添水约400毫升,文火煮至水减半,取汁兑好后与50克大米煮成粥来食用。
    最后。还要记住,服用四物养血茶时要忌辣椒、、、萝卜,避免药效受损;此茶一定要趁温热时服用,冷药的功效差;同时最好不要接触冷水和冰凉的东西;而且准备怀孕的人、孕妇及哺乳的人要得到医生的许可后才能服用。

按择穴
    中医认为,位于手腕内侧(小指延伸至手腕关节与手掌相连的一侧)的神门穴,有补血调气、安神定惊及治疗的作用。因此.想补肝养血,让自己变得更恬静,也可以经常按摩此穴:以适当的力度,用手指按揉神门穴1~2 分钟。每天2~3次,睡前按摩最好。

------分隔线----------------------------