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冬瓜鸡爪汤 冬瓜鸡爪汤的做法 冬瓜鸡爪汤的营养价值

时间:2018-06-01来源:自助餐菜谱

编辑:小菜

想要降火又滋补,有什么汤可以满足你?其实有一道汤,不仅有着夏天的滋味,还有着靓丽美容的功效,这就是汤了。具有清热、解毒、利尿的功效,可以有效帮助消除水肿,而含有丰富的胶质,口感软韧,深得宝妈们的心。今天百科就和大家一块学习冬瓜鸡爪汤的做法,告诉你冬瓜鸡爪汤要煮多久才行,冬瓜鸡爪汤高压的人能喝吗等信息,敬请关注。

冬瓜鸡爪汤的做法

鸡爪向来被人们视为美容佳品,就如同的营养价值一样,鸡爪里面也有不少胶质,对于美容焕肤有着较好的效果。但是很多人不知道鸡爪怎么吃才好,除开清之外,鸡爪其实还能煮出一锅美味的靓汤哦!

冬瓜鸡爪汤的做法:

主料:鸡脚10个、冬瓜300克

调料:10克、20克、葱适量、适量癫痫哪家医院治的比较好、子适量、白适量

做法:

1、冬瓜去皮、去瓤,洗净后切成片状;

2、鸡爪洗净后煎掉指甲备用,每一只鸡爪都用到剁成两边;

3、洗净用温水泡发;切成片备用。

4、准备,放入适量的冷水,倒入鸡爪和适量的葱,开大火煮;

5、大火煮到水开后,放入咸肉,继续以大火煮到汤变成白色,撇去浮沫;

6、加入冬瓜片,同样是大火继续煮开后,倒入、,继续煮3-5分钟就可以出锅了。

小编碎碎念:

在煮汤的过程中,如果锅里面的水烧干了,加的必须是热水,而不要加冷水哦;食盐是最后才加的,如果不喜欢加粉的话,可以改成大蒜叶子哦。

冬瓜鸡爪汤要煮多久

冬瓜鸡爪牡丹江市治癫痫首选哪家医院汤要煮多久才行?因为听老广们在汤的时候,每家每户都习惯“熬”汤,开小火慢慢熬煮3-4个小时都是常有的事,那么这道冬瓜鸡爪汤也需要煮这么久吗?还要接娃陪老公的宝妈怎么耗得起!

到底,冬瓜鸡爪汤要煮多久?

因为冬瓜很容易就煮软了,避免煮烂了连渣都装不起,建议在煮冬瓜鸡爪汤的时候不要超过1小时,最适宜的时间在45分钟左右。并且鸡爪是先放入,冬瓜是随后才放的,不要一锅熟,这样子味道的层次都出不来,容易出现鸡爪还没软,冬瓜已经不见“影”的情况。

冬瓜鸡爪汤的营养价值

冬瓜鸡爪汤属于清汤的一类,但是味道喷香也是它的特点,如果喜欢吃鸡爪的宝妈可以多放几个,会发现汤汁也有点浓稠,这就是鸡爪中丰富胶质的体现。下面我们来看一下冬瓜鸡爪汤的营养价值都有哪些。

冬瓜鸡爪汤富含脂肪和质,可以在维持体温和爆出内脏的同时,对体内的钾钠平衡起到平衡的作用,并且有助于消除水肿,帮助人体提高免河南郑州专治羊癫疯哪家最好疫力。而且这道汤还具有降压、缓冲贫血、促进生长发育的作用。尤其是鸡爪中还有着丰富的铜,这可是保持人体健康不可缺少的微量营养素,对身体各重要器官都有着非常重要的意义。

不得不提及的是,多喝冬瓜鸡爪汤,还可以起到美容护肤的功效,鸡爪可以有效增强皮肤的张力,帮助消除皱纹,让皮肤更加有光泽和细嫩。

冬瓜鸡爪汤可以消水肿吗

都说冬瓜可以帮助消水肿,那么多喝冬瓜鸡爪汤管用吗?对于正在怀孕的准妈妈来说,水肿那是分分钟的事,所以消水肿也是日常重点任务之一。

到底,多喝冬瓜鸡爪汤可以消水肿吗?

正在怀孕的宝妈,因为子宫逐渐增大,对静脉造成压迫,导致静脉回流受到阻碍而引起水肿的现象,除开日常用热水敷烫之外,还要注意饮食上的问题。

其实,多喝冬瓜鸡爪汤是具有一定的消水肿效果,因为冬瓜具有利尿、促进消化、消水肿的效果,但是用于消水肿的冬瓜鸡爪汤必须治疗羊癫疯时是不是需要很多费用呢?遵循少盐的原则哦。

冬瓜鸡爪汤高血压的人能喝吗

冬瓜鸡爪汤的味道一级棒,不仅软绵的冬瓜吸引人,最重要的是韧劲十足的鸡爪更是宝妈们的最爱。但是对于家庭中有高血压的成员来说,这道汤还能如此轻松喝吗?赶紧来看看吧!

冬瓜鸡爪汤高血压的人能喝吗?

可以喝的呢!

冬瓜鸡爪汤中的“领头羊”——冬瓜,具有良好的降脂、降血压的作用,不过人们在煮这道冬瓜鸡爪汤的时候要注意,一定不要重口味了,给高血压的家庭成员煮这道汤,记得少油少盐即可。

对于鸡爪来说,高血压患者也是同样能够食用的,切记不要摄入太多盐分和脂肪及可以了,日常记得要保持愉快乐观的心情。

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